H.E.A.T

H.E.A.T program

Aerobní cvičení, které na speciálně vyvinutých pásech simuluje přirozenou chůzi, ve všech jejích podobách.

Hodina je vhodná jak pro začátečníky, tak pro přípravu trénovaných jedinců a sportovců. To je umožněno díky specifickému systému individuálního nastavování zátěže. Vzhledem k tomu, že vycházíme z přirozeného pohybu  - chůze, je vhodná také pro jedince s pohybovým omezením a problémy oběhovými.

Mezi klienty je velice oblíben mimo jiné i proto, že při něm dochází k výraznému spalování nadbytečných tuků a následnému úbytku hmotnosti.